笔者最近使用笔记本，只运行一小会儿，整个键盘面板就烫的不行。使用笔记本自带的软件“控制中心”显示，笔记本的处理器温度达到了75℃，心里很揪心，如此高的温度下运行，会不会烧坏本本。
于是决定找出使本本使用温度快速上升的元凶，第一步，查进程，查看本本任务管理器里哪个进程占的CPU资源百分比最高，发现有一个工商银行的反钩鱼网站程序进程占用了20%的CPU资源，还有一个小e安全控件进程，很是气愤，人想着银行的人找人写的软件怎么这么烂，其实这两个软件没什么实际的作用，于是对其进行了卸载清理，发现任务管理器的system Idle Process 的CPU可利用率回升到了92%，本本的处理器降温风扇随即也减下速来，安静了许多。再看处理器温度降到了58℃，心安了许多，心想这样本本就安全多了。
可以问题又来了，刚玩了泡泡堂游戏和QQ飞车游戏后，本本一下子温度升到了71℃，心又不安了，玩个游戏还要估忌这估忌哪的，真烦人，于是下决心，再整整，直到整到处理器温度在安全范围为止。
自然而然想到了拆本本，打开本本，清理了主板积尘和处理器上的风扇尘土后，突发其想，要后不装本本后盖了，这样散热通风更好一些(其它大家不必学我，还是装上好)，不装有不安全因素，我不装是因为我知道会发生什么而且有防范，这样一来后，处理器的温度控制的非常棒，平时上网做图开东西处理器基本温度都保持在58℃左右，就算玩游戏也61℃左右，这样在处理器的温度在安全范围内就不会有问题了，可以放心的玩。
笔者结合自身使用对夏季使用本本几点建议和处理方法供大家参考：
1、卸载不使用的软件，减少启动项和系统驻留进程。
2、清理本本内灰尘，主板特别是处理器上的风扇和出风口的栅栏。
3、可以在有空调的房间使用或者给地面洒水降温。
4、花十几块钱买一个笔记本的降温坐垫。
5、合理的使用本本。人要休息，心爱的本本也需要休息。